Mengenal Aromaterapi dan Kegunaannya

Saat ini aromaterapi telah dikenal luas di masyarakat. Penggunaan keharuman melalui aroma tertentu banyak diaplikasikan di berbagai bidang. Misalnya penggunaan pada kulit sebagai stimulasi untuk perawatan kecantikan, dan juga untuk penyembuhan berbagai penyakit fisik maupun mental seperti pelepas stres, depresi, insomnia dan darah tinggi.

Cara Kerja Aromaterapi

Ada dua cara penggunaan aromaterapi, yaitu melalui inhalasi dan aplikasi topikal.

Dengan cara inhalasi, aroma dari minyak esensial akan menstimulasi indra penciuman dan mengakses langsung ke otak agian sistem limbik untuk  mengontrol emosi dan memori.

Sedangakan penggunaan secara topikal, aroma diaplikasikan langsung ke kulit tetapi harus dicampur dengan bahan lain. Sebagai body lotion, garam mandi, atau minyak pijat, komponen minyak esensial akan diserap dan masuk melalui aliran darah ke sistem limnik di otak, lalu mempengaruhi endokrin dan sistem saraf otonom.

Body Cream Lavender sumber: oriflame.co.id
Body Cream Lavender sumber: oriflame.co.id

Interaksi aroma minyak esensial dengan hormon dan enzim akan menyebabkan perubahan pada tekanan darah, denyut nadi dan fungsi tubuh lainnya. Tubuh akan langsung berekasi tergantung dari jenis aromanya, bisa timbul perasaan rileks, bahagia dan nyaman. Bahkan ada jenis aroma tertentu yang dapat menstimulasi untuk mengatasi rasa sakit.

Efek terapik jenis-jenis aromaterapi

  • Kopi: antioksidan, antistres, menenangkan, dan meningkatkan kerja otak untuk merangsang ide.
  • Vanila: menenangkan.
  • Lavender: antidepresi, analgesik, antiseptik, tonik, meningkatkan mood, meredakan marah.
  • Melati: antidepresi, afrodisiak.
  • Ekaliptus: membantu perawatan masalah pernapasan, membersihkan. menyeimbangkan, menyegarkan, dan mesntimulasi kulit.
  • Pepermint: menyegarkan dan menghidupkan kulit.
  • Alang-alang: membuat kulit terasa lebih sensual dan menarik.
  • Bergamot: menormalkan dan mengencangkan kulit.
  • Lemon: mengencangkan, menstimulasi dan menyegarkan kulit.
  • Patchouli: menenangkan dan membuat kulit terasa lebih sensual.
  • Chamomile: menenangkan, menyegarkan dan menyeimbangkan kulit.
  • Mawar: mengurangi stress, kesedihan dan menstabilkan kondisi tubuh.
  • Cendana: menstabilkan dan menenangkan emosi.
  • Lavender + rosemary oil: mengendurkan oto yang tegang dan meredakan rasa cemas.
  • Peppermint + ginger oil: melegakan rongga napas dan mengatasi rasa lelah.

Penggunaan minyak esensial tersebut tidak boleh diaplikasikan langsung ke kulit, sebaiknya dicampur dengan minyak pengantar supaya lebih aman, misalnya minyak zaitun.

Sesuaikan dengan Jenis Kulit

Penggunaan aromaterapi pada kulit harus disesuaikan dengan jenis kulitnya. Kulit merupakan organ tubuh terluas, sehingga penggunaan produk perawatan kulit dan tubuh yang mengandung bahan kimiawi harus dibatasi, mengingat kulit akan menyerapnya dan masuk melalui aliran darah.

Dengan mengetahui jenis kulit dan aromaterapi yang tepat, minyak esensial akan mudah menyerap dan beradapsi pada kulit tubuh dan akan memiliki efek yang berguna untuk perawatan.

Kulit berminyak

  • Pagi hari: lavender, basil, chamomile, lemon.
  • Malam hari: lavender, neroli, chamomile.

Kulit kering

  • Pagi hari; mawar, geranium, neroli.
  • Malam hari; frankincense (memiliki efek rejuvenasi), melati, mawar, ylang-ylang. Minyak cendana efektif menyamarkan kerut halus dan kering.

Kulit berjerawat

  • Pagi hari: lemongrass, bergamot, lavender, cajeput oil dan teatree oil adalah pilihan terbaik untuk mengtasi kulti berjerawat. Walopun dapat digunakan langsung pada kulit, coba campur dengan jojoba oil, grape seed oil, sweet almond atau macadamia nut oil. atau campur dengan air mawar untuk toner.
Tea Tree Oil - sumber; oriflame.co.id
Tea Tree Oil – sumber: oriflame.co.id

Kulit hipersensitif

  • Pagi hari: chamomile: lavender.
  • Malam hari: neroli, mawar, melati, chamomile.

Kulit normal

  • Pagi hari: lavender, mawar.
  • Malam hari: lavender, mawar, neroli.

Sumber bacaan: Majalah Pesona Edisi November 2012

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *