Perawatan Tangan Halus Dan Lembut

Tangan yang mulus, halus dan lembut pastinya memberi kesan tersendiri pada penampilan. Maka, jika kulit tangan terasa kasar, lakukan perawatan seperti berikut. 1. Lakukan eksfoliasi dengan scrub khusus, misalnya sea salt. Atau secara alami gunakan ampas kopi (tanpa gula) untuk…

Menjelang Usia 40 Tahun

Menjelang usia 40 tahun, terutama bagi wanita yang mulai memasuki masa pra-menopause, mulai terjadi ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.  Ketidakseimbangan ini dipicu oleh banyak hal, seperti pola makan yang tidak sehat, kurang berolahraga, merokok, polusi lingkungan, stres berkepanjangan – ataupun stres…

Khasiat Madu Untuk Awet Muda

Madu sudah dikenal luas pemanfaatannya di bidang kesehatan dan kecantikan. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa madu memiliki khasiat untuk membantu mengurangi resiko penyakit kardiovaskular dan metabolisme. Sedangkan untuk kecantikan, madu banyak digunakan untuk perawatan wajah, rambut dan tubuh. Kandungan antioksidan dan…

Khasiat Avokad Untuk Kesehatan & Kecantikan

Avokad atau sering disebut juga alpukat memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Kandungan lemak tak jenuh dalam avokad menyehatkan dan mampu menurunkan berat badan, meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) untuk memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas. Selain lemak…