Manfaat Kopi Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Menurut penelitian, wanita yang mengkonsumsi 4 cangkir kopi sehari mengalami penuruan risiko kanker payudara sebesar 38%.  Karena kandungan antioksidan di dalam biji kopi, akan membantu tubuh menangkal efek perusakan oleh senyawa radikal bebas. Senyawa antioksidan dalam kopi adalah jenis polifenol,…

Merawat Gairah Pasutri Dengan Olahraga

Pasangan suami istri yang sudah lama menikah bisa jadi mengalami penurunan libido. Hubungan suami istri tidak lagi seasyik seperti awal masa pernikahan dulu. Olahraga yang tidak tepat bisa jadi merupakan salah satu faktor  yang bisa menyebabkan merosotnya gairah pasangan suami istri. Kurang berolahraga atau berolahraga…

Awet Muda Dengan Banyak Bergerak

Tubuh manusia dirancang utuk bergerak. memang seiiring bertambahnya usia, Anda makin tidak dimungkinkan untuk seaktif waktu muda dulu. Namun salah besar bila bertambah usia anda malah makin pasif, apalagi menyetop aktifitas fisik sama sekali, Sebab bagi tubuh berlaku hukum use…