Khasiat Avokad Untuk Kesehatan & Kecantikan

Avokad atau sering disebut juga alpukat memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Kandungan lemak tak jenuh dalam avokad menyehatkan dan mampu menurunkan berat badan, meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) untuk memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas. Selain lemak…