8 Prinsip Hidup Sehat Di Usia 40-an

Semakin bertambah usia seseorang maka metabolisme tubuh akan melambat dan lemak akan lebih mudah menumpuk. Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar di usia 40 tahunan, ada baiknya menerapkan 8 prinsip hidup sehat berikut ini. 1. Menopause = usia rawan…