Awet Muda Dengan Banyak Bergerak

Tubuh manusia dirancang utuk bergerak. memang seiiring bertambahnya usia, Anda makin tidak dimungkinkan untuk seaktif waktu muda dulu. Namun salah besar bila bertambah usia anda malah makin pasif, apalagi menyetop aktifitas fisik sama sekali, Sebab bagi tubuh berlaku hukum use…