Cegah Kegemukan Pada Masa Menopause

Berubahnya bentuk tubuh dan bertambahnya berat badan adalah dua hal yang paling ditakuti para wanita ketika memasuki masa menopause. Walaupun Anda sudah memperhatikan asupan kalori setiap harinya, perut bisa saja tiba-tiba tampak membuncit. Ini karena terjadinya perubahan hormon. Selama masa…